-2006 Diplomado en Formación de profesorado (Educación Física). (USC)

-2009 Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. (UDC)

-2010 y 2011: Lanzo el Curso de Socorrismo en Cangas do Morrazo (UDC).

-2011 Lanzo el Curso de Socorrista de Bandera Azul (Cangas do Morrazo) (UDC).

-2013 Master de Investigación aplicada al Deporte, rendimiento y Salud.  (UVIGO)

-2014 Curso de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal (UPM)

            Debuto en Triatlón distancia Sprint.

-2015 Debut Triatlón distancia Olímpica

-2016 Creo un club de triatlón: C.D.E Tri Nat.

-2017 I Campus Trinat Experience en Cangas do Morrazo.

Debuto en Medio Ironman

-2018 II Campus Trinat Experience esta vez en Ardales (Málaga).

-2019 Mi primer Marathon.